Formation continue

Les émotions dans la pratique : comment les identifier, comprendre leur message et agir efficacement ?

« Je pense, donc je suis »…? Pas précisément !

Comme démontré par des études sur le cerveau, les émotions et les pensées interagissent constamment et guident nos actions (Damasio 1995).

Presque dans chaque décision que nous prenons et à chaque communication avec autrui, les émotions jouent un rôle et influencent ce qui se passe. Ce cours vous aidera à développer la capacité à identifier vos propres émotions et celles des autres, ainsi qu’à les « gérer » en temps réel, afin d’optimiser votre pratique.

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

Un dispositif interactif, qui demande une implication personnelle importante, afin d’en bénéficier. Le déroulement alterne partage des expériences, exercices, réflexions individuelles, mises en situation et analyse des pratiques. L’apport théorique est « dosé » et adapté aux questionnements des participant.e.s. Par souci d’efficacité, ce cours est pratiqué en groupe restreint de 10 personnes maximum, afin de favoriser un climat de confiance et de permettre un apprentissage adapté aux besoins.

OBJECTIFS

  • Connaître les émotions et leurs rôles dans notre quotidien.
  • Comprendre l’impact des émotions dans la motivation et dans les relations.
  • Prendre conscience de son style émotionnel et de ses effets.
  • Identifier et pratiquer des approches concrètes pour gérer des situations émotionnellement chargées.
  • Savoir exprimer son ressenti de manière constructive.
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Public

Encadrement et direction

Durée

Janvier 2023 - Complet.

Dates

Vendredi 13 janvier 2023

Lundi 6 février 2023

De 9h à 17h

Tarif

CHF 580.- directions

Lieu

CREDE, Av. des Figuiers 28, Lausanne
Espace de formation, 2e étage

Intervenant·e(s)

Nir Zalts

logo formation CREDE
Renseignements

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Pour aller plus loin

Espace de formation et accès

L’Espace de formation accueille quelques centaines de participants par année. Il se situe au 2ème étage, juste au-dessus de la médiathèque CREDE.
Il dispose de deux salles de cours, la première est dotée d’un écran TV grand format, déplaçable (salle Lac), la seconde est dotée d’un beamer et tableau interactif (salle Forêt). Toutes deux disposent d’un Flip chart.

La cafétéria est disponible pour les pauses-café/thé et les pauses-midi. Elle est auto-gérée et permet de réchauffer les plats, à l’aide de deux fours à micro-ondes. La petite vaisselle est à disposition.

Accès

En transports publics
Depuis la gare CFF de Lausanne, bus ligne 1, direction Maladière, arrêt Maladière.
Depuis le centre-ville, bus ligne 6, direction Maladière, arrêt Maladière.

Depuis la gare CFF de Renens ou de Pully, bus ligne 25, arrêt Maladière-Figuiers.

En voiture
Parking en zone bleue de long de l’Av. des Figuiers ou de l’Av. de Montoie.
Parking longue durée au bord du lac, Parking de la Fontaine-de-Cuivre, Av. Pierre de Coubertin (8 minutes à pied).

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